Вниманию всех активных россиян!


С удовольствием сообщаем, что Российская Федерация северной ходьбы начала сотрудничество с обучающим веб-порталом «Смотри Учись». В рамках совместных образовательно-просветительских проектов РФСХ и указанный интернет-ресурс будут публиковать в сети дистанционные курсы по обучению северной ходьбе и сопутствующим аспектам здорового образа жизни. Это позволит всем желающим, включая жителей отдаленных регионов нашей страны и ближнего зарубежья, знакомиться с базовыми навыками северной ходьбы в онлайн-режиме, получая информацию из уст ведущих специалистов данного направления двигательной активности.

Сотрудничество стартовало запуском авторского курса президента РФСХ Сергея Мещерякова, состоящего из четырех уроков, один из которых – бесплатный. В ближайшем будущем дистанционные курсы будут дополнены авторскими веб-семинарами первого вице-президента РФСХ Анастасии Полетаевой и эксклюзивными наработками других авторитетных специалистов nordic walking, фитнеса и ЗОЖ.

Ознакомиться с видео-курсами Сергея Мещерякова и зарегистрироваться в качестве студентов можно по данной ссылке: https://smotriuchis.ru/profile/9240

Бесплатная ознакомительная лекция: https://smotriuchis.ru/sport-joga-i-tancy/joga-i-pilates/perspektivy-razvitiya-severnoj-hodby-v-rossii

фестиваль семьи «Учитесь быть рядом»

В столичном парке «Сокольники» состоялся фестиваль семьи «Учитесь быть рядом», в рамках которого инструкторы РФСХ провели двухчасовой мастер-класс по северной ходьбе. Участниками стали в общей сложности несколько десятков посетителей фестиваля, среди которых были люди, специально приехавшие обучиться ходьбе с палками даже из отдаленных районов Подмосковья! Под руководством президента Федерации Сергея Мещерякова новобранцы nordic walking получили представление о базовых навыках корректной техники и прошли все этапы тренировочного процесса – от подготовки экипировки и инвентаря до упражнений на восстановление мышц. По итогам занятия многие участники не только освоили основные элементы северной ходьбы, но и изъявили желание продолжить знакомство с нордическими палками в более активном режиме – в рамках деятельности РФСХ!

Российская Федерация северной ходьбы от всей души благодарит всех участников и организаторов мероприятия – Департамент здравоохранения города Москвы и агентство «Влада» - за работу по популяризации nordic walking в стране!

 

парк Сокольники северная ходьба

11 ноября 2017 года в московском парке «Сокольники» пройдет праздник семьи и семейного досуга «Учитесь быть рядом!», организованный Департаментом здравоохранения города Москвы.
Праздник включает в себя двухчасовую концертную программу, в которую войдут познавательные конкурсы с призами. Кроме того, будут организованы разнообразные мастер-классы. Российская Федерация северной ходьбы проведет специальный мастер-класс по северной ходьбе - его участниками могут стать все желающие, в особенности он рекомендован семьям!
Мастер-класс пройдет на Фонтанной площади парка Сокольники с 12 до 14 часов.
Участие во всех мероприятиях праздника — бесплатное!

В рамках празднования Дня народного единства РФСХ провела мастер-класс в усадьбе «Узкое»

Историческая усадьба «Узкое» на юго-западе Москвы стала местом старта нового проекта Российской Федерации северной ходьбы, приуроченного к государственному празднику - Дню народного единства.

«Шагаем тропами усадьбы «Узкое» - так названо совместное культурно-оздоровительное мероприятие РФСХ и интернет-сообщества «МузееМания». В программу данного события включены мастер-класс по ходьбе с палками от президента РФСХ Сергея Мещерякова, увлекательная экскурсия по усадьбе историка Натальи Ехиной, круглый стол по медицинским аспектам ходьбы врача Татьяны Мещерякой и обед в исторических интерьерах «Узкого».

Архитектурный ансамбль усадьбы «Узкое» в разное время принадлежал боярам Стрешневым, князьям Голицыным и Трубецким, графам Толстым, а с советского времени по настоящий момент относится к санаторию Российской Академии наук. Данная усадьба не является музеем, и ее территории ограничены для доступа посетителей. «Узкое» известно не только как место пребывания в разнее годы знаковых персон отечественной науки и культуры (В. Вернадского, Н. Вавилова, А. Ахматовой, М. Цветаевой, Б. Пастернака, М.Сарьяна, философа В. Соловьева), но и отмечено фактами съемок известных кинофильмов. Интерьеры усадьбы включают в себя подлинные живописные полотна В. Боровиковского, Б. Кустодиева, европейских художников 18-19 веков.

Участники мероприятия получили не только новые навыки северной ходьбы, но и ознакомились с уникальными фактами из истории усадьбы и Храма Казанской иконы Божией матери, расположенного по соседству. Множество новых впечатлений и положительных эмоцией стало итогом старта проекта!

Мероприятие станет традиционным, и, по замыслу организаторов, каждый раз будет дополняться новым содержанием. Ближайшая нордическая прогулка «Шагаем тропами усадьбы Узкое» состоится 26 ноября 2017 года. Регистрация на данное событие: https://muzeemaniya-events.timepad.ru/

Российская Федерация северной ходьбы публикует официальный видеоролик о прошедшем 23 сентября 2017 года III Открытом Кубке Москвы по северной ходьбе.

С данным видео можно ознакомиться здесь: https://youtu.be/FUdDOON_tMU